BAIN DE FORÊT

In Partnerschaft mit dem regionalen Naturpark der Nordvogesen Das Waldbaden ist eine intime und transformierende Erfahrung, die über einen einfachen Moment des Wohlbefindens hinausgeht und Sie mit den Wurzeln der Menschheit und ihrer natürlichen Umwelt verbindet. Dieses Waldbad lädt Sie dazu ein, die Vorteile der direkten Erfahrung mit dem Ökosystem Wald zu erleben, indem es mentale Belastungen und Stress abbaut, den Herzrhythmus reguliert, die Schlafqualität verbessert und das Immunsystem stimuliert. All diese Vorteile entdecken Sie durch einfache und spielerische Übungen, die sich auf die Stimulierung der Sinne und den Kontakt mit der Erde konzentrieren. Durch die intensive Mobilisierung Ihrer Sinne und Ihres affektiven Gedächtnisses wird dieser Ausflug in den Wald auch eine einzigartige Gelegenheit sein, Ihre grundlegenden Werte wiederzufinden und Ihre Interaktion mit der Natur neu zu justieren. Für diesen Ausflug benötigen Sie wetterangepasste Kleidung, Schuhe, die sich leicht ausziehen lassen, und eventuell eine Flasche Wasser. Treffpunkt: Parkplatz am Graben der Mühle (Eingang gegenüber dem Super U). Im Anschluss an die Vorführung findet eine Diskussion mit Sandrine Farny statt, die den regionalen Aktionsplan für den Luchs in den Vogesen betreut.