ASSOCIATION HATHA YOGA SENTIERS

El yoga se enseña desde finales de los años 40 y se considera un arte de vivir. Es una ciencia, una filosofía, una disciplina oriental, que debe enseñarse teniendo en cuenta el temperamento, la experiencia, la propia tradición cultural y espiritual del individuo que la practica. Desconectarse de las preocupaciones de la vida cotidiana, volver a centrarse en uno mismo, escucharse durante unos instantes. Relajar el cuerpo y la mente es la combinación perfecta. Abiertas incluso a los niños, las clases de yoga son aptas para todos, desde los 7 hasta los 77 años.