BAINS DE FORÊT ET DE SONS AU PARC DU CHÂTEAU DU MARTREIL

¿Una inmersión en grupo en la naturaleza para (re)despertar sus sentidos a través del contacto con el mundo vegetal y sonoro? La naturaleza y la vibración del sonido calman el cuerpo y la mente, permiten dejarse llevar y ser consciente del momento presente, alivian el estrés y equilibran las emociones. Le invitamos a dar un paseo contemplativo, tomando conciencia de su respiración, los colores, los olores, el silencio... tocando el musgo verde, el humus perfumado... ralentizando el paso, descalzo... apoyado contra un árbol, escuchando los sonidos con los ojos cerrados... Nos tomaremos el tiempo necesario para hablar libremente de nuestros sentimientos... Una pausa para volver a lo esencial Beneficios para la salud: sueño, confianza en uno mismo, dejarse llevar, concentración, memoria, estrés, ansiedad, agotamiento, corazón, inmunidad, dolor, inflamación... El parque del castillo de Martreil le da la bienvenida al corazón de la región de Mauges en Anjou, un parque de treinta hectáreas con árboles raros y exóticos, un estanque, bosquecillos y praderas. Puede formar su propio grupo y reservar una cita con Franck Remaud. El precio es gratuito, con una tarifa mínima de 20 euros por 4 horas y 30 euros por 6 horas. Una oferta accesible y justa para el mayor número posible de personas.