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Studio Yoga Iyengar à Montesquieu-Volvestre vous propose des cours de Yoga Iyengar toute l'année les lundis et les jeudis.
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Venez apprendre à travers des cours et des stages le yoga. Le Yoga Iyengar® est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision. Et ce pour trouver la paix intérieure. Cela permet de développer la force et la souplesse.
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