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France > Nouvelle-Aquitaine > Landes > 40150 > Soorts-Hossegor > Salle de danse du Trinquet de Soorts #### Avenue du Centre
Nous sommes ici pour vous faire découvrir le yoga ou plutôt différents types de yoga. Oubliez les postures acrobatiques, les mots incompréhensibles, les volutes d’encens, avec nous, le yoga est contemporain, ancré dans le présent et accessible. Bien-être. Etre bien. Etre.
Différentes pratiques vous sont proposées, découvrez quelle est la vôtre ! - HATHA : pratique douce. Le corps est aligné, l’énergie du souffle circule, les muscles se renforcent, les tensions s’assouplissent, se relâchent. Equilibre & harmonie. - VINYASA : pratique dynamique. L’enchaînement des postures crée un courant fluide au rythme de la respiration. Maîtrise & souplesse. Flow. - YIN : pratique immobile. Les muscles relâchés, nous ralentissons progressivement, longtemps. Exploration & méditation. - NIDRA : pratique de détente profonde. En posture allongée, le corps et le mental au repos, la conscience reste attentive. Relaxation & présence à soi. - Pour les enfants : par le jeu, les histoires, la musique nous explorons notre corps, nos émotions pour concentrer toutes nos forces. Cours collectifs, particuliers, ateliers le weekend. Salle de danse du trinquet, 19 av du centre, Hossegor
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Donnée de Datatourisme mise à jour le: 2024-05-01 00:15:05.782