Armor Marche Aquatique

Sport d'endurance revigorant, dynamique et ludique. La marche aquatique développe les capacités cardio-respiratoires et renforce l'ensemble des muscles en douceur. Séance d'une heure comprenant trois phases : échauffement, exercices et récupération détente. Ambiance bienveillante et conviviale garantie, pratique de l'activité dans les beaux cadres maritimes de Trédrez-Locquémeau et Plougrescant.