Armel' O Yoga

Je propose des cours collectifs le long de l’année scolaire (de septembre à juin). Également, des cours particuliers, individuels ou avec les personnes de votre choix, peuvent s’organiser. Je peux me déplacer. Je vous accompagne en pratiquant plutôt le Hatha Yoga, empreint de diverses influences : Yoga Iyengar, bagages et transmissions de divers professeurs et diverses lectures et expériences, Yoga du Chant… Un Yoga Nidra (une relaxation) vient clôturer votre séance. Ainsi, pratiques respiratoires, posturales et méditatives s’articulent le long de votre séance. Esthéticienne holistique et hypnothérapeute ; proposant des cours de yoga en entreprise : la diversité des pratiquants, la diversité de public me séduit. Le yoga est une rencontre avec soi-même et avec les autres.