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La marche nordique "atout santé" peut s’adapter à différentes formes de pratique : bienfaisante, tonifiante ou intensive. Accessible à tous pour le bien être et l’entretien du corps, la marche nordique procure 30 % de calories dépensées en plus par r...
La marche nordique "atout santé" peut s’adapter à différentes formes de pratique : bienfaisante, tonifiante ou intensive. Accessible à tous pour le bien être et l’entretien du corps, la marche nordique procure 30 % de calories dépensées en plus par rapport à la marche classique. Les sportifs confirmés pourront augmenter leur charge d’entraînement. Les personnes a besoins spécifiques pourront soulager leurs articulations, rendre l’effort plus accessible et bénéfique pour la santé au quotidien.
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Donnée de Datatourisme mise à jour le: 2024-04-20 17:03:56.691