Stages de Yoga

Au programme, avec AnneCha votre professeure de Hatha Yoga, une pratique dynamique le matin (9h) et une pratique douce le soir (postures régénérantes, yoga nidra). Vos repas, préparés par Sébastien chef cuisiner, sont végétariens, nourrissants et toujours gourmands! (midi et soir). Le produits du jardin ou locaux sont privilégiés. Le reste de la journée, est dédié au repos dans la nature environannte et à l’expérience de partage bienveillante. Le temps libre pourra être ponctués de propositions de baignades ou ballades. Il n’y a pas de pré-requis d’âge ou de niveau pour le stage, soyez le bienvenu !