Le Studio Sauvage

Nous vous accueillons au cœur du quartier de Saint-Servan à Saint-Malo avec une cantine et un studio de yoga, pour manger, respirer et vivre en pleine conscience. Le studio Sauvage est un lieu de vie dédié à l’énergie positive. Couper, respirer, s'inspirer. Venez découvrir différents types de yoga (aérien, flow, vinyasa, hatha, ashtanga) et de nombreuses autres disciplines et événements (barre au sol, danse contemporaine). Les cours sont ouverts à tous, élèves débutants comme avancés. Tout le monde apprend et grandit ensemble dans le partage et la bienveillance. Nos cours de yoga sont en petits groupes (10 personnes maximum) pour mieux comprendre votre corps, gagner en bien être physique (force, souplesse, mobilité), gérer votre stress et vous détendre, retrouver de la sérénité au quotidien. Enfin le petit plus, vous pouvez commander votre repas avant le cours du midi et manger sainement à la sortie du cours.