Yoga pour Tous

Martine Billerey Lips Yoga-thérapie, cours individuels et collectifs, stages, ateliers de méditation, prévention de la santé par l’ayurveda, science de la vie issue de la tradition indienne Qui suis-je ? Le jour se lève et me voici sur mon tapis, espace quotidien de mise en lien corps-esprit-sens-spirituel. Retrouver leurs potentialités. Découvrir leurs limites, les accepter. Honorer qui je suis vraiment, au jour le jour. Etre ici et maintenant. S’ouvrir au contentement de ce qui est et prendre en main les réajustements nécessaires. Surmonter ainsi les obstacles, intérieurs et extérieurs, avec persévérance et détachement. C’est ce chemin que j’aime à partager, à enseigner, un accompagnement doux et très efficace vers la Liberté d’être soi, en meilleur accord avec l’autre. Un chemin bien ancré ouvert sur un espace lumineux. Venez explorer tous ces beaux paysages, ceux qui sont en vous, ceux qui sont autour de vous ! MON PARCOURS Née à quelques kilomètres de Morteau, j’ai poursuivi les voies de l’enseignement en tant que professeur des écoles, en parallèle avec la danse et le chant. Je me suis formée également aux techniques de communication et de relations humaines et à la médiation familiale. Pratiquante de yoga depuis 1986, je suis devenue professeur de yoga en 1996 en suivant la formation de Bernard Bouanchaud (Ecole Viniyoga de Desikachar). Passionnée par l’enseignement individuel du yoga, je me suis formée à la prévention de la santé par l’ayurveda, science de la vie issue de la tradition indienne, et à la yoga-thérapie, accompagnement de la maladie par les techniques posturales et respiratoires du yoga (Enseignement du Dr Chandrasekaran, de Chennai, Inde). J’anime également des ateliers de méditation. J’aime à réunir aussi la randonnée et le yoga et emmener des groupes à la découverte des régions françaises (Jura, Provence, Corse, Nord,Bretagne,Savoie,Slovaquie), associant le plaisir de l’effort physique et de la contemplation de la beauté de la Nature et de la méditation dans le silence. J'aime aussi associer les mots et le silence avec des ateliers yoga:poésie ; la musique et le yoga (en lien avec des membres du Conservatoire de Besançon et d'autres musiciens aussi). Je suis membre de Viniyoga Fondation.