Yoga et Nature

Durant cette journée vous pourrez prendre le temps de ralentir, ressentir et goûter à la vie avec légèreté et conscience. Vous sentir ressourcé et rempli de vitalité. Au programme : 10h00 : Atelier Yoga « Approfondir la conscience corporelle pour renforcer l’écologie du Soi et sa Vitalité » : Yoga FLOW – Pranayama et Méditation 12h15: Déjeuner végétarien préparé avec cœur et conscience au restaurant « Cœur de Village » de Mesnil saint Père. 14h00 : Balade en conscience dans la Forêt d’Orient. Marche et exercices d’ancrage au cœur des éléments de la nature pour accroître sa vitalité. 16h00 : Collation de saison. Prix du stage : 75 € Repas et collation : 35 € Places limitées. Réservation auprès de Priscilla par mail ou au 06.99.86.01.13. Inscription possible jusqu'au 20 avril. Au plaisir de partager avec vous !