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Questo workshop consente al trailer di lavorare con ripetizioni da 30 secondi a 1 minuto per lavorare sull'intensità e sulla velocità della falcata.
Questo workshop può consentire ai trailers di lavorare sull'impegno fisico, ripetendo un gran numero di uscite e di uscite per coprire il maggior numero possibile di pendenze. Infine, questo workshop aiuterà a migliorare la preparazione mentale aumentando l'intensità delle sessioni e sviluppando la capacità di superare se stessi. Il cartello che presenta i circuiti e i laboratori si trova nel parcheggio vicino al chemin de la chapelle Saint-Sylvain. Si trova a 90 m dal punto di partenza.
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