Un'immersione di gruppo nella natura per (ri)svegliare i sensi attraverso il contatto con il mondo delle piante e dei suoni...
La natura e la vibrazione del suono calmano il corpo e la mente, permettendoci di lasciarci andare e di diventare più consapevoli del momento presente, alleviando lo stress e riequilibrando le emozioni. Siete invitati a fare una passeggiata contemplativa, prendendo coscienza del vostro respiro, dei colori, dei profumi, del silenzio... toccando il muschio verde, l'humus profumato... rallentando il passo, a piedi nudi... appoggiandovi a un albero, ascoltando i suoni a occhi chiusi... Ci sarà tempo per parlare liberamente dei propri sentimenti. Una pausa per tornare alle origini! I benefici per la salute sono numerosi: sonno, fiducia in se stessi, lasciarsi andare, concentrazione, memoria, stress, ansia, burn out, cuore, immunità, dolore, infiammazione... Potete formare il vostro gruppo e fissare una data insieme.
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Datatourism data updated on: 2024-05-23 03:21:06.722