BAIN DE FORÊT

In collaborazione con il Parco naturale regionale dei Vosgi del Nord Toccare, sentire e commuoversi a contatto con gli esseri viventi: il bagno nella foresta è un'esperienza intima e trasformativa che va oltre il semplice momento di benessere, collegandovi alle sorgenti stesse dell'umanità e al suo ambiente naturale. Questa sessione di immersione nella foresta vi invita a sperimentare i benefici del contatto diretto con l'ecosistema forestale, riducendo il carico di lavoro mentale e lo stress, regolando la frequenza cardiaca, migliorando la qualità del sonno e stimolando il sistema immunitario. Scoprirete tutti questi benefici attraverso esercizi semplici e divertenti, basati sulla stimolazione sensoriale e sul contatto con la terra. Mobilitando intensamente i vostri sensi e la vostra memoria emotiva, questa uscita nel cuore della foresta sarà anche un'occasione unica per riscoprire i vostri valori essenziali e riadattare la vostra interazione con la natura. Per questa uscita è necessario un abbigliamento adatto alle condizioni atmosferiche, scarpe facili da togliere e una bottiglia d'acqua. Punto d'incontro al parcheggio della Trench du Moulin (ingresso di fronte al Super U). La proiezione sarà seguita da un dibattito alla presenza di Sandrine Farny, coordinatrice del Plan Régional d'Actions en faveur du Lynx dans le Massif des Vosges.